Frauenberatung

Vielleicht spürst du schon lange, dass etwas in deinem Leben nicht mehr stimmt. Gleichzeitig fehlt dir die Kraft, die Klarheit oder die Sicherheit, etwas zu verändern.

Vielleicht stehst du vor einer Trennung und weißt nicht, ob du sie wirklich schaffen kannst. Vielleicht erlebst du Kontrolle, Abwertung, psychische oder körperliche Gewalt. Vielleicht liegen belastende oder traumatische Erfahrungen hinter dir und wirken bis heute in deinen Beziehungen, deinem Körper oder deinem Selbstbild weiter.

Manchmal braucht es vor einem äußeren Schritt zuerst innere Stabilität.

Einen Ort, an dem du aussprechen darfst, was geschieht. Einen Ort, an dem du deine Wahrnehmung sortieren kannst, ohne dass jemand dich drängt, für dich entscheidet oder dir sagt, was du tun musst.

In der Frauenberatung unterstütze ich dich dabei, wieder bei dir anzukommen, deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und deine Handlungsmöglichkeiten zu erkennen.

Wir schauen gemeinsam:

Was geschieht gerade wirklich?
Was brauchst du, um dich sicherer und stabiler zu fühlen?
Welche Grenzen wurden überschritten?
Welche Unterstützung steht dir zur Verfügung?
Und welcher nächste Schritt ist für dich im Moment möglich?

Du bestimmst das Tempo. Es geht nicht darum, dich zu einer Entscheidung zu drängen. Es geht darum, dass du dich selbst wieder hören kannst und Schritt für Schritt handlungsfähiger wirst.

Du musst dein Anliegen nicht bereits benennen oder einordnen können. Es reicht, wenn du spürst: So wie es gerade ist, möchte oder kann ich nicht weitermachen.