Systemische und ganzheitliche Begleitung
Manchmal geraten wir an Punkte im Leben, an denen wir alleine nicht mehr richtig weiterkommen.
Vielleicht ist da ein Thema, das dich belastet. Vielleicht wiederholen sich bestimmte Muster. Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, in einer Krise oder an einem Übergang.
In meiner Beratung begleite ich dich dabei, wieder mehr Klarheit, Orientierung und Verbindung zu dir selbst zu finden. Wir schauen gemeinsam auf das, was gerade wirkt: in dir, in deinen Beziehungen, in deiner Geschichte und in deinem aktuellen Lebensumfeld.
Dabei arbeite ich systemisch, ganzheitlich und ressourcenorientiert. Das bedeutet: Es geht nicht darum, dich zu bewerten oder schnelle Lösungen von außen vorzugeben. Vielmehr entsteht ein Raum, in dem du dich selbst besser verstehen, neue Perspektiven entwickeln und eigene nächste Schritte finden kannst.
In der Einzelberatung stehst du mit deinem Anliegen im Mittelpunkt.
Du kannst mit allem kommen, was dich gerade beschäftigt, belastet oder innerlich bewegt. Das können persönliche Krisen, wiederkehrende Muster, Beziehungsthemen, familiäre Prägungen, Erschöpfung, innere Konflikte, schwierige Entscheidungen oder der Wunsch nach Veränderung sein.
Gemeinsam schauen wir darauf, was hinter deinem Thema liegt. Welche Dynamiken wirken? Welche alten Erfahrungen oder inneren Anteile melden sich? Was braucht gesehen, verstanden oder neu sortiert zu werden?
Die systemische Einzelberatung kann dich dabei unterstützen, mehr Klarheit über dich selbst zu gewinnen, deine Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen und wieder mehr Zugang zu deinen eigenen Ressourcen zu finden.
Je nach Anliegen können neben dem Gespräch auch Elemente aus der Arbeit mit inneren Anteilen, Körperwahrnehmung, Aufstellungen, Genogrammarbeit oder ressourcenorientierten Methoden einfließen.
In Beziehungen kann es Zeiten geben, in denen Nähe, Vertrauen oder Kommunikation verloren gehen. Vielleicht dreht ihr euch immer wieder im Kreis. Vielleicht entstehen Missverständnisse, Verletzungen oder Rückzug. Vielleicht liebt ihr euch, findet aber gerade keinen guten Weg zueinander.
In der Paarberatung entsteht ein geschützter Raum, in dem beide Seiten gehört werden dürfen.
Wir schauen gemeinsam auf eure Dynamik: Was passiert zwischen euch? Welche Muster wiederholen sich? Welche Bedürfnisse bleiben unausgesprochen? Und wie könnt ihr wieder miteinander in Kontakt kommen, ohne euch gegenseitig zu verlieren?
Ziel der Paarberatung ist nicht, Schuld zu suchen, sondern Verständnis zu schaffen. Für euch selbst, füreinander und für das, was zwischen euch wirkt.
Dabei kann es um Kommunikation, Konflikte, Nähe und Distanz, Vertrauen, Verletzungen, Übergänge, Trennungsgedanken oder den Wunsch nach neuer Verbindung gehen.
Familien sind komplexe Systeme. Jeder Mensch bringt eigene Bedürfnisse, Gefühle, Rollen und Erfahrungen mit. Manchmal entstehen daraus Spannungen, Missverständnisse oder festgefahrene Muster, aus denen man alleine nur schwer herausfindet.
In der Familienberatung schauen wir gemeinsam auf das, was innerhalb eures Familiensystems wirkt.
Dabei kann es um Konflikte, Kommunikation, Veränderungen, Trennungssituationen, Patchwork, Eltern-Kind-Themen, Generationenmuster oder das Zusammenleben im Alltag gehen.
Wichtig ist mir, dass jeder gesehen und gehört werden darf. Nicht um jemanden verantwortlich zu machen, sondern um besser zu verstehen, wie ihr miteinander verbunden seid und was es braucht, damit wieder mehr Klarheit, Entlastung und Beziehung möglich wird.
Systemische Familienberatung kann helfen, neue Perspektiven einzunehmen, Rollen zu verstehen, unausgesprochene Themen sichtbar zu machen und gemeinsam nächste Schritte zu entwickeln.
Damit du erstmal in Ruhe spüren kannst, ob mein Angebot für dich passend ist, biete ich ein kurzes Kennenlerngespräch an.
Kennenlerngespräch
ca. 20 Minuten – kostenlos
Einzelsitzung
ca. 60–90 Minuten – 110 Euro
Paarsitzung / Familiensitzung
ca. 60–90 Minuten – 140 Euro
Eine Sitzung darf den Raum bekommen, den sie braucht.
Deshalb plane ich für Termine in der Regel einen Zeitraum von 60 bis 90 Minuten ein.
Die Kosten werden privat getragen.